Spate dureri teamă


Coloana persoane unei spondilartrozele vertebrală..

De ce spatele doare atunci cand minti sau stai



Ce ciudat, ce trist, ce amar! Insa nu ar trebui sa facem excese la capitolul repaus, asta pentru ca, pe termen lung, acest repaus nu face altceva decat sa adanceasca problema. Scade riscul de dureri lombare ce apar din cauza presiunii crescute in urma statului in picioare.

De aceea, de multe ori, în timpul unei crize de dureri lombare, repausul la pat este prima metodă folosită pentru ameliorarea durerii. De ce nu este bine să stai în pat când te doare spatele. Dragul meu, stai putin! Te doare spatele când stai mult în picioare?
Este adevărat că durerea acută poate fi calmată temporar prin odihnirea într- o postura confortabilă atunci. Dacă nu dormi bine sau te doare. Pentru a contracara efectele. Tumorile provoaca rareori dureri de spate.
De ce spatele doare atunci cand minti sau stai. Este adevarat ca durerea acuta poate fi calmata temporar prin odihnirea intr- o postura confortabila atunci cand statul in picioare sau mersul cauzeaza durere severa. Stai sa iti explic ce inseamna dorul. Durerea muschiilor spinali sau a ligamenteler poate fi provocata de miscarile rapide si necoordonate, miscarile de rotatie extrem de energice atunci cand sunt dezvoltati foarte bine muschii abdominali, iar muschii spatelui, cei care intind coloana vertebrala, sunt slabi. Uneori se intampla totusi, in situatia in care acestea sunt localizate in spate sau, mai des, ca urmare a unui cancer generalizat. Atunci cand stam multe ore in picioare sau mergem pe jos pentru o perioada indelungata, presiunea pusa pe zona lombara este marita. Sederea prelungita la birou sau in masina Cand stai asezat, presiunea pe coloana este cu 40% mai mare decat atunci cand stai in picioare.
Ştiai că, dacă stai jos, pui cu 40% mai multă presiune pe coloana spinării decât dacă stai în picioare? Ce afecţiuni sunt de vină şi cum le poţi trata. Atunci cand statul in picioare sau mersul cauzeaza durere severa. Ca să scapi imediat de o durere, întinde- ţi picioarele şi şoldurile. Te doare spatele când stai în aceeași poziție un timp ( când stai în șezut, în picioare sau întinsă), dar persistă și când îți shimbi poziția? Stai in pat cand te doare spatele? Ce să faci: Dacă te doare spatele, trebuie să faci mai multe exerciţii şi plimbări. Intrucat altfel creste riscul de prelungire a. Persoana afectată de hernie de disc trebuie să meargă la neurochirurg atunci când durerea de spate nu mai cedează la kinetoterapie sau la medicamente ori când este însoţită de parestezii sau de paralizii. Nu pot intelege de ce trebuie sa cer si tu trebuie sa hotarasti daca- mi dai. Aceeași mișcare ce îți cauzează dureri de spate îți provoacă dureri și în alte zone. Sunat, cautat si intalnit. Atunci cand eu incetez definitiv sa mai cer, tu constati ca vrei neaparat sa- mi dai ceva. Eşti legată de birou. In clipele mele de ragaz, mi se face dor de noi.


Masaz osteocondroză

Când respir respirația din spate